正しく効率のよい歩き方　走り方　リンク集

　「歩き」と「走り」に関するリンク集　　「歩き」と「走り」に関するリンク集

☆歩き方、走り方に関するＷｅｂサイトや書籍を紹介するページです。

◆Ｗｅｂサイト

川本和久研究室
「ポン・ピュン・ラン走法」でおなじみの福島大学教授＆福島大学陸上部監督、川本和久氏のサイトです。指導風景の動画を観ることもできます。

スーパーアスリートクラブ
早く走ることを追求する陸上競技専門のサイトです。といっても走りの技術的なことにはほとんど触れておらず、整体で身体のバランスを調整することにより身体能力を最大限引き出すことがメインテーマです。管理人は埼玉県で開業している整体師さんです。

以下、鋭意（！）工事中

◆書籍＆ＤＶＤの紹介
「一流選手」「一流の指導者」による理論書の数々。メンタル面も含め非常に参考になることは間違いありません。でも、これらの教えでまだ「迷い」が吹っ切れなかったときは・・・。
２時間で足が速くなる!　日本記録を量産する新走法ポン・ピュン・ランの秘密
著者：川本　和久　→　この本に対するレビューはこちら
【キラキラ輝くハッピー子育て塾】子どもの足が2時間で速くなる! 魔法のポン・ピュン・ラン♪
著者：川本　和久　→　この本に対するレビューはこちら
為末大走りの極意
著者：為末　大
日本人の足を速くする
著者：為末　大　→　この本に対するレビューはこちら
朝原宣治の速く走る (DVD付)
著者：朝原　宣治
高野進流日本人のための二軸走法—スプリント革命!
著者：高野　進
小山裕史のウォーキング革命~初動負荷理論で考える歩き方と靴
著者：小山　裕史
以下、鋭意（！）工事中